自立支援カレッジチャレンズ京橋校

6月27日(月) 晴れのち曇り

朝はいいお天気でしたが、
段々と雲行きが怪しくなって
きましたねぇ・・・。
私たち職員が帰宅する頃には

雨になっているんではなかろうかと思われます。折りたたみの傘を持っているので、強い雨や風にならないことを祈るしかありません。こればっかりはこちらでどうこうできるものではないですからね。

そんな梅雨の中休みの一日でしたが、チャレンズ京橋校は元気に開校しておりました。外部清掃に行かれたメンバーさん、暑い中お疲れさまでした。施設内で各自の課題へ向けて、カリキュラムに取組まれたメンバーさんもお疲れさまでした。
今の季節は、ホントに体調管理が大変ですが、可能な限り栄養と休養を摂って乗り切りましょう!
今日は午後、グループワークの時間にストレッチをしてみました。ほんの少し体を動かしただけで汗をかくのは、健康な証拠か湿度の高い今の季節のせいなのか運動不足なのか、よくわからないですけど、これからも定期的に実施してみたいと思います。
これで多少でも肩こりなどが改善されるといいんですけどね。

本日もお疲れさまでした。
明日もよろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


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