自立支援カレッジチャレンズ京橋校

8月18日(木) 晴れ 担当/田中

まだ、通勤電車内は少々空いていました。
中にはいかにも今から遊びに行きます!
という空気感満載の方がおられ、

お盆休みのピークを外して、どこに行かれるのかなぁと余計なお世話なことをつい考えてしまっている自分がいました。やはりオンとオフは大切です。休みの日は思い切り休んで、リフレッシュをしないといけませんよね。

本日の京橋校は5名の方が出勤されました。暑い中、皆さん元気に通所され、各々のカリキュラムに取組まれました。継続して何かを実施できるって素晴らしいことだと思います。千里の道も一歩よりです。ゆっくりでもいいです。他人と比較なんてしなくていいです。自分のペースで前に進んで行きましょう。職員も全力でサポートいたします。
今日のSST/GW、午前はビジネスマナーのひとつ席次について、午後は座ったままできるストレッチで体をほぐしました。私も参加しましたが、途中で何度「痛い」って声を発したかわかりません。こんなことではいけませんね(笑)
パソコン作業などで、机に座ったままほぼ一日を過ごすと、身体はかたくなってしまいますよね。これからも月に1度くらいストレッチの時間をとりたいと思いました。
ブログ読んでいただいている皆さん、体動かしてますか?

本日もお疲れさまでした。
明日もよろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


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