大阪市都島区 障がい福祉サービス 就労移行支援
自立支援カレッジチャレンズ京橋校

6月15日(金) 雨時々曇り  担当/中島

 

みなさんこんにちは!

梅雨の中休みも終わったのか、今日は朝から雨が降っていました。
天気予報で気温はそれほど高くならないということだったので
長袖2枚着て出かけましたが、建物の中に入るとむしっとしました・・・
この時期の服装選びは悩ましいですね^^;

そんな?中、京橋校には7名のメンバーさんが来所されました。
みなさんそれぞれの課題に集中して取り組んでいらっしゃいました。

今日の食育ランチは、「ハンバーグおろしソース」
メンバーさんに大人気のメニューです。
週の終わりにおいしいものを食べると、週末に向けて
テンション上がりますよね♪

午後は毎週金曜日恒例、「椅子に座りながらストレッチ」です。

 

普段歩いたり身体を動かしているつもりでも、身体を伸ばす機会は
なかなか意識しないと難しいですね。
私もガチガチに硬いので、夜寝る前にストレッチしよう!と思うんですが、
なかなか続きません・・・どうしたら続くんでしょう・・・笑

今週末は天気が回復するみたいですね~。
私は掃除に洗濯、あとは美味しいもの食べてごろごろする予定です。
寝る前にストレッチは・・・する予定です。笑
みなさんも一週間の疲れをとって、良い週末をお過ごしください☆

来週もよろしくお願いいたします。

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見学・体験など随時承っております。
少しでも気になることがあれば、
下記番号までお電話を!!

チャレンズ京橋校
06-6585-0409

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